Диета по группе крови

Диета по группе крови

Диета по группе крови

Особо полезными продуктами являются: баранина, ягнятина, крольчатина, курятина, дичь, палтус, треска, лосось, сардина, скумбрия, хек, окунь, щука, рис, овес, просо, пшено, капуста, баклажаны, морковь, петрушка, грибы, красный перец, миндаль, зеленый чай.

Нейтральными продуктами являются: говядина, телятина, индейка, корюшка, жир печени трески, сельдь, сельдерей, киви, молоко, пиво.

Избегать следует такие продукты как гусятина, сердце, крабы, сыр, подсолнечное масло, мороженое, чечевица, фасоль, горох, ячмень, тыквенные семечки, редька, редиска, авокадо, томатный сок, пищевой желатин, напитки, которые содержат перегнанный этиловый спирт.

Четвертая группа крови

Особо полезными продуктами являются: баранина, дичь, крольчатина, треска, лосось, сардины, скумбрия, хек, щука, окунь, грецкие орехи, рис, просо, овсяные каши и лепешки, соевый хлеб, ржаной хлеб, баклажаны, огурцы, брокколи, цветная капуста, бобы, петрушка, сельдерей, чеснок, хрен, ананасы, грейпфрут, вишня и сок, виноград и сок, киви, сливы, лимон, сыр, сметана, кефир, творог, йогурт, зеленый чай, кофе, кукурма, имбирь, карри.

Нейтральными продуктами являются: мясо фазана, мидии, фисташки, арахисовое масло, зеленый лук, мед, яблоки.

Избегать следует такие продукты как свинина, телятина, гусятина, креветки, сливочное масло, маковое семя, подсолнечное масло, гречиха, корнфлекс, редька, редис, сдобные изделия из кукурузы, манго, апельсины, яблочный уксус.

Скачайте себе в соц-сеть эту статью что бы не потерять!

Добавить комментарий